Nước ép chôm chôm có thể giúp bạn bình tĩnh và giảm cân

Nước chôm chôm là một thức uống kỳ lạ có thể giúp bạn làm mới mùa hè. Ảnh: Lê Hà Ngọc Trâm. Chôm chôm rất tốt cho cơ thể con người, giàu vitamin C, đồng, mangan và các nguyên tố vi lượng như kali, canxi, sắt và protein, chất béo tốt và phốt pho. Thịt quả rất giàu vitamin C, giúp tăng cường các mô, tăng cường hệ miễn dịch, giảm cholesterol, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, chống mệt mỏi, giảm đau và bệnh thận. Nướu răng Chất xơ của chôm chôm cho phép cơ thể dễ dàng loại bỏ các chất thải và ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột kết. Chôm chôm chứa nhiều nước, chất chống oxy hóa, carbohydrate và protein. Nó có chức năng cung cấp năng lượng cho cơ thể con người, giúp da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh.

Red Fiber Pill có nhiều chất xơ và ít calo. Nó rất phù hợp làm chế độ ăn kiêng cho những cô gái muốn giảm cân. Ăn chôm chôm có thể giúp bạn no lâu, từ đó kiểm soát cơn đói và hỗ trợ hiệu quả cho kế hoạch giảm cân của bạn. Quan trọng hơn, chôm chôm cũng có thể làm giảm mệt mỏi và ngăn ngừa đầy hơi.

Chôm chôm chủ yếu được sử dụng ngay lập tức. Không nhiều người biết rằng nước ép chôm chôm cũng là một thức uống ngon và tốt cho sức khỏe. . Dưới đây là cách làm nước chôm chôm khá đơn giản và dễ sử dụng: -Những người tiêu dùng: – Chôm chôm trưởng thành.

– Cát ngọt .

– nước lọc — đá viên .

thực hiện:

phương pháp 1:

lấy khoảng 10 hạt chôm chôm bóc vỏ, Bỏ hạt, cắt thành hạt lựu, thêm 3 muỗng đường và khuấy, sau đó thêm 100 ml nước lọc. Khuấy đều để làm tan đường và thêm đá viên.

Cách 2:

Sử dụng một kg chôm chôm nấu chín và loại bỏ hạt. Đổ khoảng 500 gram đường cát trắng vào chôm chôm ngâm trong khoảng 2 giờ để hòa tan đường. Đặt chôm chôm ướp lên bếp và khuấy trên lửa nhỏ trong khoảng 15 đến 20 phút cho đến khi hỗn hợp trở nên dính. Sau đó làm lạnh nó, cho vào lọ và cho vào tủ lạnh trong vài tuần. Khi sử dụng, chỉ cần thêm nước và đá.

Lê Hà Ngọc Trâm

0 Comments