Tháng Một 2021

Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh

2021-01-31 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo hàng tuần nên cung cấp đủ thực đơn đủ chất cho phụ nữ đang cho con bú như hình dưới đây: – – Đỗ đen rang chín, thái miếng vừa. -Papaya, một miếng vừa. -Sữa, một cốc…

Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân

2021-01-31 by admin

Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: Một bát canh…

Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh

2021-01-31 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn uống điều độ. Lựa chọn những thực…

Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn

2021-01-31 by admin

Theo Buzzfeed, khi dùng bữa trong bệnh viện, mọi người thường nghĩ đến những món ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng…

Gia đình tôi đã chiến đấu với dịch bệnh và lấy lại thói quen lành mạnh

2021-01-31 by admin

Làm thế nào để bạn chống lại bệnh dịch ở nhà? Cách khắc phục khó khăn, đồng lòng cùng các nước Covid-19 chống dịch. Chia sẻ các bài viết, video và hình ảnh về chủ đề “Tôi ở nhà” tại đây. 15 ngày nghỉ chống…

Nếm dê phô mai giữa lòng Hà Nội

2021-01-31 by admin

Từ xa xưa, theo kinh nghiệm dân gian, thịt dê luôn là món ăn mang lại hạnh phúc và sức khỏe. Thịt cừu ngon và có tác dụng bổ dưỡng, thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng nhiệt độ cơ thể, tăng các enzym giúp tiêu…

Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym

2021-01-31 by admin

Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực…

Tôi ở Đức và không đeo khẩu trang

2021-01-31 by admin

Trong môi trường kín gió, máy lạnh và đông người thì việc đeo khẩu trang là vô cùng quan trọng… nhưng tôi hầu như không xuất hiện trong những môi trường này. Ngoài ra, việc đeo mặt nạ chỉ là phần nổi của tảng băng…

Rau diếp làm trắng da

2021-01-31 by admin

Rau diếp cá rất dễ trồng nên bạn có thể ăn sống hoặc ăn sống, pha nước uống giải nhiệt mùa hè, vừa có tính thẩm mỹ cao. Giã nát bông cotton, chất thấm mềm, sau đó lau nhẹ lên vùng da mặt và cổ….

Tôi chấp nhận đóng cửa cộng đồng

2021-01-31 by admin

(Quan điểm không nhất thiết phải phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.) Tôi điều hành một công ty dịch vụ spa làm đẹp. Do đặc thù của ngành, chúng tôi không thể bán hàng trực tuyến mà phải liên hệ trực tiếp với khách…