Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên

2020-07-06 by admin

Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt…

Ý tưởng quà tặng trung thu cho trẻ em

2020-07-06 by admin

Đèn Trung thu – Đèn lồng là một món quà không thể bỏ qua cho Tết Trung thu. Đèn lồng ngày nay có hình dạng, màu sắc và vật liệu khác nhau. Cha mẹ có thể tự do lựa chọn vật liệu phù hợp với…

Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng

2020-07-06 by admin

Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: một ly cà chua. 9:30: một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món…

Khám phá Tempura

2020-07-06 by admin

Các nguyên liệu để làm tempura tại nhà hàng Wabi Sabi trong Vườn Nhật Bản được lựa chọn cẩn thận từ hải sản, như tôm, động vật giáp xác, mực, cá … và nấm, rau, củ, như đậu, bí ngô, nấm, rau, bắp cải ,…

Sài Gòn bà Cháo dinh dưỡng

2020-07-06 by admin

Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghìn ở huyện Bình Shing. Bà cho biết vợ chồng bà nấu hai nồi cháo để bán mỗi ngày, thường là cho con. Cô đã chia sẻ một công thức rất…

Mẹo không hấp thụ dầu và dầu khi chiên

2020-07-06 by admin

Theo kinh nghiệm của tôi, khi chiên, chất béo không nên thoát ra, thêm một chút muối (không quá nhiều thực phẩm), sau đó thêm thực phẩm để chế biến. Nó cũng có thể loại bỏ một số độc tố được lưu trữ trong chất…

Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì

2020-07-06 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn ít calo hàng tuần cho trẻ béo phì, như hình dưới đây: 1 bát mì gà: 70 gram mì gạo, 30 gram thịt gà, rau … đặt thành 1 Kích thước trung bình. -Milk: -20ml…

Vị ngọt của mì cá thu Đà Nẵng

2020-07-06 by admin

Bún cá thu là một trong những món mì nổi tiếng ở hai bên bờ sông Hàn. Bát mì rất ngon, súp có màu vàng và màu trắng của mỗi con cá rất ngon. Thành phần chính của món ăn này là cá thu, thịt…

Công thức giảm cân 7 ngày

2020-07-06 by admin

Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Mô hình này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein như thịt hoặc phô mai. Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của…

Máy làm bánh tại nhà

2020-07-06 by admin

Nếu bạn muốn làm một chiếc bánh đơn giản, bạn không cần phải chi tiền cho một lò nướng đa chức năng. Đối với các loại bánh như sandwiches, sandwiches, hot dog … có một chiếc máy nướng đơn giản, chỉ cần trộn bột, cho…