Tháng Bảy 2020

Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên

2020-07-28 by admin

Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò…

Tôi đang ở Đức và don sắt đeo mặt nạ

2020-07-28 by admin

Trong một môi trường đông đúc, có điều hòa và có điều hòa, việc đeo mặt nạ là rất quan trọng … nhưng tôi hầu như không ở trong những môi trường này. Ngoài ra, đeo mặt nạ chỉ là một phần nổi trên băng….

Sự kết hợp của giày cao gót với điểm đến và quần áo

2020-07-28 by admin

Giày cao gót giúp phụ nữ ăn gian về chiều cao và làm cho dáng đi của họ linh hoạt hơn. Tuy nhiên, để không mắc lỗi quần áo, phụ nữ nên cẩn thận khi chọn chiều cao và kiểu giày theo trang phục hoặc…

Chế độ ăn kiêng giảm cân phù hợp với BMI

2020-07-28 by admin

Ảnh minh họa: Sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng Trần Thị Minh Nguyệt, những người thừa cân và béo phì nên đặt mục tiêu giảm cân để đạt được cân nặng hợp lý. Quá trình giảm cân nên khoa học và từng bước giúp…

4 nguyên tắc giúp tôi không lo lắng về các quỹ đã lỗi thời

2020-07-28 by admin

(Quan điểm này không nhất thiết phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.) Tôi thấy lạ là trong đại dịch Covid-19, mọi người tiếp tục hét lên “không có tiền”, “thất nghiệp” “. Có lẽ từ chúng tôi Làm việc cho đến bây giờ, chúng…

Món thạch ngon dễ chế biến

2020-07-28 by admin

Tìm hiểu cách tạo từng mục bằng cách nhấp vào tiêu đề hoặc hình ảnh. 1. Thạch dừa tươi Thành phần: 3-5 quả dừa tươi, 1 túi thạch nhỏ (có bán tại các địa điểm, chợ hoặc siêu thị sau). Bạn nên chọn một loại…

Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh

2020-07-28 by admin

1. Cà chua đỏ – một loại cà chua cỡ trung bình, chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là nguồn Vitmain A phong phú – 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và Vitamin C – khoảng 26%…

Học trực tuyến tránh Covid-19 theo quan điểm của Hà Lan

2020-07-28 by admin

(Những quan điểm này không nhất thiết trùng với quan điểm của VnExpress.net.) Tiến sĩ Đỗ Thanh Sen, Giám đốc Trung tâm mô phỏng dẫn đường SIMWAVE, Trung tâm nghiên cứu và mô hình hóa toán học của Trung tâm điều hướng xuất sắc ở…

Tôm nướng với bơ mật ong

2020-07-28 by admin

Thành phần: – 400-500 gram tôm hùm hoặc tôm sú. – 3 muỗng mật ong + bơ + bơ tương ớt, điều chỉnh theo nhiệt độ phòng. – 1 muỗng canh lá rau mùi nghiền . – Cắt chanh và ăn cùng . – Vài…

8 thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng

2020-07-28 by admin

Về mặt chống lại căng thẳng, ngoài việc thực hiện các biện pháp thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm giảm căng thẳng là một cách hỗ trợ hiệu quả. Sau đây là những thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể chọn…