Tháng Bảy 2020

Cách làm ‘tai giả’ ‘bằng mặt nạ bơi y tế

2020-07-29 by admin

Do sự tồn tại lâu dài của dịch Covid-19, mọi người buộc phải đeo khẩu trang theo quy định trong các chuyến đi chơi và trong giờ làm việc, đặc biệt là nhân viên y tế, bác sĩ và quan chức làm nhiệm vụ phải…

Thực đơn ăn kiêng 7 ngày

2020-07-28 by admin

Chế độ ăn uống của GM rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục tiêu là tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể,…

4 nguyên tắc giúp tôi không lo lắng về các quỹ đã lỗi thời

2020-07-28 by admin

(Quan điểm này không nhất thiết phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.) Tôi thấy lạ là trong đại dịch Covid-19, mọi người tiếp tục hét lên “không có tiền” và “thất nghiệp”. Có lẽ kể từ khi chúng tôi bắt đầu Làm việc cho…

8 thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng

2020-07-28 by admin

Về mặt chống lại căng thẳng, ngoài việc thực hiện các biện pháp thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm giảm căng thẳng là một cách hỗ trợ hiệu quả. Sau đây là những thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể chọn…

Tôi đang ở nhà: giảm thiểu mùa Covid

2020-07-28 by admin

(Quan điểm này không nhất thiết phải phù hợp với quan điểm của VnExpress.net.) Lối sống tối giản từ Nhật Bản là một cách để đối phó với môi trường tự nhiên, chịu áp lực rất lớn. Khủng hoảng quyền lực và thời gian còn…

Giày đế bệt nửa giá trên VnExpress Shop

2020-07-28 by admin

Giày lười được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng do tính dễ di chuyển, thoải mái và dễ đi lại. Mua giày thông thường mùa thu và mùa đông của VnExpress giảm một nửa cho nam và nữ: Giày thông thường nam và nữ Pierre…

10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn

2020-07-28 by admin

Sinh tố bơ, bơ và chanh sẽ giúp bạn no lâu mà không lo bụng nặng. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Một ly sinh tố chứa bơ và chanh có thể giúp bạn no mà…

Bằng cách tiết kiệm 8 triệu tiền lương, giờ tôi có thể sống mà không cần làm việc trong 3 năm

2020-07-28 by admin

Minh, 34 tuổi, làm việc cho một cơ quan chính phủ ở Bắc Giang. Tiền lương hàng tháng của cô dưới 8 triệu đồng. Ngoại trừ công việc làm thêm, thỉnh thoảng tổng thu nhập của cô không vượt quá 110 triệu đồng / năm….

14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn

2020-07-28 by admin

Trong hơn mười năm, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong cái gọi là “Vùng xanh” – nhiều người trong khu vực đã sống…

“Tôi đang ở nhà” – một cách hiệu quả để sử dụng thời gian

2020-07-28 by admin

Bạn đang chiến đấu với dịch bệnh ở nhà? Làm thế nào để vượt qua những khó khăn để đạt được thỏa thuận với nước này về dịch Covid-19. Chia sẻ bài viết, video và hình ảnh với chủ đề “Tôi đang ở nhà” tại…