Dinh dưỡng

Sườn heo tươi măng chua cho bữa trưa hè

2020-07-07 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu nóng có thể dễ dàng khiến nước đổ mồ hôi và thở. Vì vậy, mọi người phải thêm nước, nước trái cây và thực phẩm. Súp chua của măng và sườn mềm rất thích hợp để…

Thịt bò nướng mè ngon

2020-07-07 by admin

Thịt bò nướng với hạt vừng sẽ thay đổi hương vị trong suốt cả tuần. Ảnh: Trahway Lê Hà Ngọc . Thịt bò là món ăn quen thuộc và phổ biến, có thể được sửa đổi bằng nhiều phương pháp khác nhau, chẳng hạn như…

Bệnh nhân viêm gan nên ăn nhiều để bảo vệ gan

2020-07-07 by admin

Viêm gan là một bệnh trong đó các tế bào gan bị tổn thương, thường đi kèm với các bệnh về hệ thống tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và phân lỏng. Ngoài rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất, nguyên nhân phổ…

Thực đơn bốn bữa một ngày để giúp các cô gái giảm 20 kg

2020-07-07 by admin

đó là nó

Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup

2020-07-07 by admin

Trong trận đấu đêm 1/7 với Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã thể hiện sức mạnh thể chất tuyệt vời và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà nổi bật so với đội tuyển…

Bệnh nhân viêm gan nên ăn nhiều để bảo vệ gan

2020-07-07 by admin

Viêm gan là một bệnh trong đó các tế bào gan bị tổn thương, thường đi kèm với các bệnh về hệ thống tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và phân lỏng. Ngoài rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất, nguyên nhân phổ…

Bao nhiêu trứng là đủ cho một đứa trẻ

2020-07-07 by admin

Trứng là thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn protein có giá trị sinh học cao và dễ hấp thu. Nếu bạn biết cách chế biến trứng đúng cách, thì chúng tương đương với protein trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng cũng…

Thực đơn hàng tuần ngon miệng cho cả gia đình khỏe mạnh.

2020-07-07 by admin

Chuyên gia dinh dưỡng Trương Thị Nhân

Hai loại thực phẩm có thể giúp cơ thể đối phó với cảm lạnh

2020-07-07 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền bắc rất dễ bị cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên tập trung vào cuộc sống, tập thể dục và dinh dưỡng tốt. Chọn thực…

Ba nguyên tắc vàng của việc ăn uống để duy trì vóc dáng thon thả.

2020-07-07 by admin

Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến ​​thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng bạn ăn đủ thực phẩm mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số quy…