Dinh dưỡng

Sườn heo tươi măng chua cho bữa trưa hè

2020-07-07 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu nóng có thể dễ dàng khiến nước đổ mồ hôi và thở. Vì vậy, mọi người phải thêm nước, nước trái cây và thực phẩm. Súp chua của măng và sườn mềm rất thích hợp để…

Một bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng chỉ mất 5 phút

2020-07-07 by admin

Chu Tây An

Khi trời lạnh, thực đơn ngon sẽ tốt cho bạn

2020-07-07 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, vào mùa lạnh, chọn thực phẩm vừa bổ dưỡng vừa giữ ấm cho cơ thể là điều quan trọng để bảo vệ sức khỏe của gia đình. Bác sĩ khuyên bạn nên làm một món ăn mỗi tuần….

Một bát mì với chân giò chứa gần 4 chén calo từ gạo

2020-07-07 by admin

Ảnh minh họa: Tin tức. Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, nhiều người sợ tinh bột, vì vậy nên tránh dùng gạo, và nên đổi thành món ăn có nước. Món phổ biến nhất là phở. Trên thực tế, món ăn này chứa gần…

8 thực phẩm mà bà bầu cần ăn để sinh con thông minh

2020-07-07 by admin

Chế độ ăn uống của mẹ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và tâm trí. Có nhiều thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, một khi bạn quyết định…

14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn

2020-07-07 by admin

Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã hợp tác với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong các khu vực được gọi là “vùng xanh”. Trong khu vực, nhiều…

10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn

2020-07-07 by admin

Smoothies bao gồm bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo bụng to. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo tăng cân. Bơ…

Thực đơn giảm cân 7 ngày

2020-07-07 by admin

Lan Lan Theo StyleCraze

Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup

2020-07-07 by admin

Trong trận đấu đêm 1/7 với Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã thể hiện sức mạnh thể chất tuyệt vời và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà nổi bật so với đội tuyển…

Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup

2020-07-07 by admin

Trong trận đấu đêm 1/7 với Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã thể hiện sức mạnh thể chất tuyệt vời và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà nổi bật so với đội tuyển…