Dinh dưỡng
2020-07-11 by admin
Theo một báo cáo trong “Giới thiệu về sức khỏe”, nhiều người gặp khó khăn trong việc tìm ra bao nhiêu thực phẩm họ cần để tăng cân. Với thực đơn mẫu hàng ngày là 2.500 calo và cân bằng thực phẩm lành mạnh, cơ…
Ảnh minh họa: hatgiongdanang . Theo Báo cáo của Sức khỏe Sina, nhân sâm nổi tiếng với thực phẩm bổ dưỡng. Ít người biết rằng cà rốt, chim cút và các loại rau khác có tác dụng dinh dưỡng tương tự như nhân sâm. Cà…
Hậu quả của bệnh tiểu đường là rất nghiêm trọng và là nguyên nhân của nhiều bệnh nghiêm trọng, như bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, hoại tử chi … Do đó, bệnh nhân phải tuân theo hướng dẫn. Đối với bệnh tiểu đường…
Cá Barcelona giòn – Cá Barcelona giòn. – Thành phần: -500 g phi lê cá tra. -2 quả trứng. -Một gói bột chiên giòn. -Một gói bột chiên. -Sauce mayonnaise, sốt cà chua, dầu, đường, nước mắm, hạt tiêu … một lượng nhỏ. Xử lý:…
Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của…
Theo dữ liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cơ thể con người cần khoảng 90 loại vi chất dinh dưỡng khác nhau, bao gồm các vitamin tan trong nước, như nhóm B và C, các vitamin tan trong chất béo, như A, D, E,…
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt…
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên và hạn chế mỗi ngày. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên. Khi chế biến…
2020-07-10 by admin
