Dinh dưỡng
2020-07-22 by admin
Bệnh gút thường xảy ra ở nam giới trung niên (40-50 tuổi), chiếm 95%. Các nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gout là một dạng viêm khớp,…
Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã hợp tác với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong khu vực được gọi là “vùng xanh”. Nhiều người trong khu vực…
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6.30am-7.30am) Bữa sáng thêm (9h sáng) trưa (11-11: 30 sáng) tài xế (2-2: 30 chiều)…
Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của…
Về mặt chống lại căng thẳng, ngoài việc thực hiện các biện pháp thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm làm giảm căng thẳng cũng là một phương tiện hỗ trợ hiệu quả. Sau đây là những thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Bạn…
1. Cà chua đỏ – một loại cà chua cỡ trung bình, chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và…
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên có một bữa ăn bổ dưỡng hàng tuần cho bạn, và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon hơn và phát triển nhanh hơn. Phương pháp như sau: Ngày Sáng (7-8h )…
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng…
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn cung cấp 3 loại bữa ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, như sau: Gà rán với bột Thành phần: Đùi hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram bột chiên, muối, đường ……
Viêm gan là một bệnh trong đó các tế bào gan bị tổn thương, thường đi kèm với các bệnh về hệ thống tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và phân lỏng. Ngoài rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất, nguyên nhân phổ…
