Dinh dưỡng

Bé ăn quá sớm có thể gây hại.

2020-07-25 by admin

Tiến sĩ Ruan Tielin, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết trong thời kỳ sơ sinh, hệ thống tiêu hóa của trẻ chưa phát triển đầy đủ và không đủ enzyme và nước tiêu hóa. , Đặc biệt là tiêu hóa tinh…

Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh

2020-07-25 by admin

1. Cà chua đỏ – một loại cà chua cỡ trung bình, chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% ​​nhu cầu hàng ngày của bạn và…

2 loại thực phẩm dinh dưỡng cho người cao tuổi

2020-07-25 by admin

Thành phần: -100 gram thịt bò luộc (dứa) -1 củ hành tây, 1 muỗng canh tỏi băm-hành, cần tây, 1 muỗng canh tỏi băm, dầu, đường, nước mắm, một chút muối, hạt tiêu … mỗi thứ một chút.- — Thịt bò chiên giòn thơm. –…

Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng

2020-07-25 by admin

Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món…

Thực đơn sáu bữa một ngày không quan tâm đến việc tăng cân

2020-07-25 by admin

Theo sức khỏe và thể dục, thói quen chia thành 5-6 bữa ăn nhẹ thay vì 2-3 bữa ăn chính có rất nhiều năng lượng, giúp thúc đẩy tiêu hóa và tiêu thụ hoàn toàn năng lượng. Bữa sáng: 7 giờ sáng — 3 lòng…

Một lon cháo dinh dưỡng Sài Gòn

2020-07-25 by admin

Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghệ Tĩnh ở quận Bình Thành. Cô cho biết vợ chồng cô nấu hai lon cháo một ngày để bán, thường là cho trẻ em. Cô đã chia sẻ một công…

Lá nhôm nấu với trầu vào những ngày mưa

2020-07-25 by admin

Thịt trầu rất mềm, rất ngọt, và có thể giòn, xào với me, xào với muối, ớt, hạt tiêu, nước cốt dừa … Nhưng điều hấp dẫn nhất là bánh nướng. – Đầu bếp Nguyễn Phan Hiếu sẽ chỉ cho bạn cách làm món ăn…

Bệnh nhân viêm gan nên ăn nhiều để bảo vệ gan

2020-07-25 by admin

Viêm gan là một bệnh tế bào gan, thường đi kèm với các bệnh về hệ thống tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Ngoài rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất, nguyên nhân phổ biến nhất là virus….

30 phút cho bữa ăn mì cá

2020-07-25 by admin

Thành phần: – Cá quả (nếu không có cá, bạn có thể dùng cá chép, cá vược, nhưng cá luôn ngon nhất). – Cà chua, hành lá, thì là, nước, me . – Gia vị bao gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột súp, bột…

Một lon cháo dinh dưỡng Sài Gòn

2020-07-25 by admin

Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghệ Tĩnh ở quận Bình Thành. Cô cho biết vợ chồng cô nấu hai lon cháo một ngày để bán, thường là cho trẻ em. Cô đã chia sẻ một công…