Dinh dưỡng

Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng

2020-07-26 by admin

Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món…

3 món ngon cho trẻ em thiếu dinh dưỡng

2020-07-26 by admin

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn cung cấp 3 loại bữa ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, như sau: Gà rán với bột Thành phần: Đùi hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram bột chiên, muối, đường ……

Thực đơn cho bệnh nhân tiểu đường

2020-07-26 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6.30am-7.30am) Bữa sáng thêm (9h sáng) trưa (11-11: 30 sáng) tài xế (2-2: 30 chiều)…

Thực đơn toàn diện hàng tuần cho phụ nữ mới

2020-07-26 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bạn nên cung cấp một thực đơn tốt cho phụ nữ nuôi phụ nữ mỗi tuần, như sau: Một bát đậu đen, đĩa vừa. Đu đủ, lát vừa. Sữa, mỗi loại Cốc 200 ml. Phụ nữ có thai…

3 món ngon cho trẻ em thiếu dinh dưỡng

2020-07-26 by admin

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn cung cấp 3 loại bữa ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng, như sau: Gà rán với bột Thành phần: Đùi hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100 gram bột chiên, muối, đường ……

Lá nhôm nấu với trầu vào những ngày mưa

2020-07-26 by admin

Thịt trầu rất mềm, rất ngọt, và có thể giòn, xào với me, xào với muối, ớt, hạt tiêu, nước cốt dừa … Nhưng điều hấp dẫn nhất là bánh nướng. – Đầu bếp Nguyễn Phan Hiếu sẽ chỉ cho bạn cách làm món ăn…

10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn

2020-07-26 by admin

Các loại sinh tố như bơ và chanh có thể giúp bạn no lâu mà không lo có bụng to. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Một ly sinh tố chứa bơ và chanh có thể…

8 thực phẩm bà bầu cần ăn để sinh em bé thông minh

2020-07-25 by admin

Những gì mẹ ăn ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và sự phát triển của tâm trí. Có nhiều thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ em. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, một khi bạn quyết…

14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn

2020-07-25 by admin

Trong hơn mười năm, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống trong cái gọi là “Vùng xanh” – nhiều người trong khu vực đã sống…

Đồ ăn ở bệnh viện Nhật Bản đẹp như một khách sạn.

2020-07-25 by admin

Theo Buzzfeed, khi dùng bữa trong bệnh viện, mọi người thường nghĩ đến những bữa ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn được chia sẻ bởi phụ nữ Nhật Bản hoàn toàn bổ dưỡng và đẹp mắt. Các bữa ăn bao…