Tháng Hai 2021

Bốn điều cần ở nhà là phòng chống dịch

2021-02-02 by admin

Làm thế nào để bạn chống lại bệnh dịch ở nhà? Cách khắc phục khó khăn, đồng lòng cùng các nước Covid-19 chống dịch. Chia sẻ các bài viết, video và hình ảnh với chủ đề “Tôi đang ở nhà” tại đây. Đại dịch ập…

Thực đơn một tuần cho người tiểu đường

2021-02-02 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11: 30) cũ (14-14: 30) chiều (17-17: 30) –…

Sườn heo chiên

2021-02-02 by admin

Phong cách nấu ăn của bếp trưởng Nguyễn Phương Vy (Q.2, TP.HCM) sẽ giúp các bà nội trợ có thêm lựa chọn trong bữa ăn gia đình. Nguyên liệu: – Sườn: 500g. – Gia vị: dầu ăn, bột năng, bão hòa, hạt nêm, tiêu, 2…

Do Covid-19, thu nhập đã giảm, nhưng tôi có thời gian để chạy

2021-02-02 by admin

Độc giả Trần Anh chia sẻ những hành động của mình trong suốt hai tháng phòng chống dịch Covid-19 vừa qua. Chúng ta có thể nhận được gì trong mùa dịch Covid-19? Vâng, tất nhiên, anh ta sẽ mất việc làm, mất thu nhập, và…

Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân

2021-02-02 by admin

Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: Một bát canh…

Cách tiết kiệm tiền khi bạn mắc nợ

2021-02-02 by admin

Ảnh: usnews Đây là gợi ý từ Katherine Pilnick, tác giả tài chính cá nhân tại Debt.org, một tổ chức của Mỹ chuyên giúp đỡ những con nợ. Theo Pilnick, tiết kiệm cho tất cả mọi người là mục tiêu tài chính khi nghỉ hưu,…

Tôi đã trở thành một người lính chống lại “kẻ thù Covid-19”.

2021-02-02 by admin

Vào một ngày Chủ nhật của Covid-19, tôi có cơ hội xem lại những vấn đề mà chúng tôi phải đối mặt và liệt kê cẩn thận những công việc chuẩn bị mà chúng tôi cần làm trong lần tới. Các cơ sở dịch vụ…

Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh

2021-02-02 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn uống điều độ. Lựa chọn những thực…

10 sai lầm ai cũng mắc phải khi nấu thịt

2021-02-02 by admin

1. Dùng chung thớt cho thịt sống và chín và thịt chưa nấu chín sẽ để lại vi khuẩn trên mọi thứ mà nó tiếp xúc, bao gồm cả thớt, nồi và tay. Tốt nhất, bạn nên có hai chiếc thớt để đựng thịt và…

Áp lực của kỷ nguyên Covid-19 “luân chuyển trong nhà”

2021-02-02 by admin

Rau sạch ngoài chợ ngày. Thư giãn: Nếu bạn chỉ đi chợ, nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa thì rất khó tách biệt cộng đồng ở nhà, nhất là khi mọi người đều ở nhà thì mật độ sử dụng lại nhiều hơn. Cũng may,…