Tháng Mười Hai 2020

Mùi nước mắm đậm đà lên ngôi.

2020-12-05 by admin

Đối với những ai đã từng học nấu ăn ở nước ngoài, kỹ sư Việt kiều Nguyễn Như Phúc chắc chắn sẽ thốt lên: “Học nghề này khó hơn học nghề, giao dịch nào cũng vậy. Một đầu bếp không chỉ là đầu bếp mà…

“ Bởi vì đợt bùng phát nhỏ, hãy ở nhà trong hai tuần để xoa dịu nó ”

2020-12-05 by admin

Sau khi bài báo cho rằng người Sài Gòn “sống thêm được hai tuần”, nhiều độc giả cho biết họ sẽ hạn chế xuất khẩu khi không cần công bố bản dịch: Những người bị nhiễm trung bình sẽ bị cách ly. 300 người nhiễm…

Thiết kế bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng cho cả gia đình

2020-12-05 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống rõ ràng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và…

5 mẹo để giữ cho nồi chiên không dầu sạch sẽ

2020-12-05 by admin

Trong quá trình sử dụng, dầu mỡ trong ngăn chứa rổ đựng thức ăn sẽ phun ra xung quanh nồi (bao gồm mâm nhiệt / mâm nhiệt và mặt trên của nồi). Hoặc, nếu không được làm sạch, vụn thức ăn có thể mắc vào…

Do Covid-19, thu nhập đã giảm, nhưng tôi có thời gian để chạy

2020-12-05 by admin

Độc giả Trần Anh đã chia sẻ những hành động ngăn chặn sự bùng phát của Covid-19 trong hai tháng qua. Tất nhiên, anh ta sẽ mất việc làm, mất thu nhập, và sau đó đứa trẻ sẽ bị gián đoạn ở trường. Bằng cách…

Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh

2020-12-05 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần như sau: Một đĩa xôi đậu đen vừa đủ. Đu đủ chín, một miếng vừa. Một chén 200 ml Sữa. Phụ nữ…

Trứng hầm cùi dừa: món này mùa đông

2020-12-05 by admin

Thịt lợn kho là món ăn dân dã quen thuộc với mọi gia đình Việt Nam. Nếu món thịt kho miền bắc với nước sốt sánh sánh hấp dẫn, thớ thịt dồi dào thì món thịt kho tàu miền nam lại có vị ngọt nước…

Tôi ở Đức và không đeo khẩu trang

2020-12-05 by admin

Trong môi trường kín gió, máy lạnh và đông người thì việc đeo khẩu trang là vô cùng quan trọng … nhưng tôi hầu như không xuất hiện trong những môi trường này. Ngoài ra, việc đeo mặt nạ chỉ là phần nổi của tảng…

Thực đơn một tuần cho người tiểu đường

2020-12-05 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11:30 sáng) cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 pm) –…

Giá đỗ có tác dụng giảm cân, đẹp da

2020-12-05 by admin

Phân tích khoa học cho thấy cứ 100 gam giá đỗ xanh chứa 5,5 gam protein; 5,3 gam carbohydrate; 38 gam canxi; 91 mg phốt pho; 1,4 mg sắt; 0,2 mg vitamin B1; 0,13 mg vitamin B2; 0,75 mg vitamin PP; 0,09 mg Vitamin B6;…