Tháng Tám 2020

14 thói quen ăn uống giúp bạn sống lâu hơn

2020-08-10 by admin

Trong hơn mười năm, nhà khoa học Dan Buettner đã làm việc với một nhóm các chuyên gia để nghiên cứu bí mật về tuổi thọ của những người sống trong cái gọi là “Vùng xanh” – nhiều người trong khu vực đã sống hơn…

Súp lươn khô

2020-08-10 by admin

Các thành phần của súp: 200 gram thịt lươn tươi, 3-4 quả chuối, ớt, hành tây, ớt, nghệ và các loại gia vị khác. Chuối nên chọn chỉ ăn trái cây, tránh chọn trái cây ôi thiu, để món súp có tác dụng kích thích…

Gia đình tôi đã lấy lại được những thói quen lành mạnh và có thể tránh ở nhà trong thời gian dịch bệnh bùng phát

2020-08-10 by admin

Bạn đang chiến đấu với dịch bệnh ở nhà? Làm thế nào để vượt qua khó khăn để đạt được sự đồng thuận với dịch Covid-19. Chia sẻ bài viết, video và hình ảnh với chủ đề “Tôi đang ở nhà” tại đây. Kỳ nghỉ…

Thực đơn hàng tuần cho bữa ăn của trẻ đã phát triển nhanh chóng

2020-08-10 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt đề xuất thực đơn dinh dưỡng hàng tuần cho bạn và thay đổi khẩu vị hàng ngày giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn, cách thực hiện như sau: Ban ngày Sáng (7-8h ) Ăn trưa (11-11: 30)…

Quả kiwi rất giàu chất chống oxy hóa

2020-08-10 by admin

Không có bệnh mãn tính, ung thư hoặc lão hóa thể chất được mong đợi. Tuy nhiên, những lo lắng này vẫn tồn tại và ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống của con người. Các gốc tự do, còn được gọi là nguyên…

Học trực tuyến tránh Covid-19 theo quan điểm của Hà Lan

2020-08-10 by admin

(Những quan điểm này không nhất thiết phải trùng khớp với quan điểm của VnExpress.net.) – – Tiến sĩ Đỗ Thành Sen, Giám đốc Trung tâm Mô phỏng Định hướng SIMWAVE, Trung tâm Nghiên cứu và Mô hình Toán học thuộc Trung tâm Điều hướng…

Thực đơn trong tuần của người tiểu đường

2020-08-10 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6.30am-7.30am) Bữa sáng thêm (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài xế (2-2: 30 chiều) chiều…

Tốt nhất là mua hàng hóa ở định dạng cũ

2020-08-10 by admin

Sách – nhiều sách khoa học, kỹ thuật, y tế hoặc chuyên nghiệp … có giá hàng triệu đô la, và bạn sẽ phải mua rất nhiều sách nếu bạn cần chúng. Do đó, nếu có thể, thuê, mượn hoặc mua sách cũ là cách…

“ Tôi đang ở nhà ” – một cách tuyệt vời để sử dụng thời gian của tôi

2020-08-10 by admin

Bạn đang chiến đấu với dịch bệnh ở nhà? Làm thế nào để vượt qua khó khăn để đạt được sự đồng thuận với dịch Covid-19. Chia sẻ các bài viết, video và hình ảnh về “Tôi đang ở nhà” tại đây. Không có ý…

8 thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng

2020-08-10 by admin

Về việc chống lại căng thẳng, ngoài việc thực hiện các biện pháp thư giãn tâm lý thì việc lựa chọn những thực phẩm giúp giảm căng thẳng là cách hỗ trợ hữu hiệu. Sau đây là những thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Bạn…