Tháng Bảy 2020

Bí mật của bữa sáng kiểu Nhật

2020-07-30 by admin

Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất, cung cấp 40% năng lượng trong ngày. Kể từ bữa ăn cuối cùng của ngày hôm trước, sau 10 đến 12 giờ, nó là nguồn năng lượng chính cho não. Ở Nhật Bản, bữa sáng…

“Tôi đang ở nhà” – một cách hiệu quả để sử dụng thời gian

2020-07-30 by admin

Bạn đang chiến đấu với dịch bệnh ở nhà? Làm thế nào để vượt qua những khó khăn để đạt được thỏa thuận với nước này về dịch Covid-19. Chia sẻ bài viết, video và hình ảnh với chủ đề “Tôi đang ở nhà” tại…

gỏi cá và cá hồi

2020-07-30 by admin

Gỏi cá xoài. Ảnh: Ngọc Tú . cá gỏi xoài nguyên liệu: – xoài còn lại và 1 quả (khoảng 400g) -mango trái (khoảng 200g) -fish- 2 đứa trẻ sạch (khoảng 400 gram) -100 gram cà rốt xắt nhỏ-50 gram hành tây – ớt nêm…

Cách chọn ít trái cây ngọt cho bệnh nhân tiểu đường

2020-07-30 by admin

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trái cây là một nguồn quan trọng của nước, đường, chất xơ, vitamin C, vitamin B, khoáng chất, canxi, magiê, kali, v.v. Năng lượng trong trái cây chủ yếu đến từ lượng đường chứa trong đó. Có ít…

Tôi đã bay tới New Zealand sau 14 ngày bị cô lập

2020-07-30 by admin

(Ý kiến ​​này không nhất thiết phù hợp với ý kiến ​​của VnExpress.net.) Vào tối ngày 21 tháng 3, tôi đã lên một trong ba chuyến bay cuối cùng từ Thành phố Hồ Chí Minh đến Melbourne (Úc), sẽ được chuyển đến Thành phố Auckland,…

Phụ kiện điện tử hữu ích khi đi du lịch

2020-07-30 by admin

Khi đi du lịch cùng gia đình và bạn bè, một trong những điều quan trọng nhất là chụp ảnh và ghi lại những kỷ niệm đẹp. Tuy nhiên, dung lượng pin của điện thoại di động và máy ảnh bị hạn chế. Nếu hết…

Đồ ăn ở bệnh viện Nhật cũng đẹp như khách sạn.

2020-07-30 by admin

Theo Buzzfeed, khi dùng bữa trong bệnh viện, mọi người thường nghĩ đến những bữa ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn được chia sẻ bởi phụ nữ Nhật Bản hoàn toàn bổ dưỡng và đẹp mắt. Các bữa ăn bao…

Ký hợp đồng trực tuyến và mua từ bạn sau khi dịch

2020-07-30 by admin

Kể từ Tết Nguyên đán, dịch Covid-19 đã bắt đầu leo ​​thang và mọi người trên khắp thế giới đang cảm thấy lo lắng, nghi ngờ và chuẩn bị cho đại dịch toàn cầu này. So với bất kỳ ai khác, những người đổ xô…

Trà sen ngọt ngào trong những ngày nắng nóng

2020-07-30 by admin

Trong y học cổ truyền, tất cả các bộ phận của cây lá sen đều được sử dụng làm thuốc. Hạt sen chứa nhiều chất dinh dưỡng, như tinh bột, protein, lipid,-amyrin, α-amyrin, stigmasterol,-sitosterol, long não, vi chất dinh dưỡng Ca, P, Fe. .. Hạt…

Thực đơn cho bệnh nhân tiểu đường trong tuần

2020-07-30 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6.30am-7.30am) Bữa sáng thêm (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài xế (2-2: 30 chiều) chiều…