Tháng Bảy 2020

Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì

2020-07-19 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn ít calo hàng tuần cho trẻ béo phì, như sau: 1 bát mì gà: 70 gram mì gạo, 30 gram thịt gà, rau củ … đặt thành 1 Kích thước trung bình. -Milk: -20ml sữa…

Do thói quen tiết kiệm của tôi, tôi “sống tốt” trong mùa phổ biến

2020-07-19 by admin

Là bệnh này phổ biến trong nhà của bạn? Làm thế nào để vượt qua khó khăn để đạt được thỏa thuận với quốc gia chống lại dịch Covid-19. Chia sẻ bài viết, video và hình ảnh về “Tôi đang ở nhà” tại đây. Chia…

5 nguyên tắc chọn gel tay Covid-19

2020-07-19 by admin

Sau khi Covid-19 bùng phát, Việt Nam dần trở lại “bình thường mới” và gel rửa tay đã trở thành một yếu tố không thể thiếu đối với mỗi gia đình. Tuy nhiên, để mua sản phẩm chất lượng, an toàn và hiệu quả, người…

Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên

2020-07-19 by admin

Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt…

Tôi đang ở nhà: giảm thiểu mùa Covid

2020-07-19 by admin

(Quan điểm này không nhất thiết trùng với quan điểm của VnExpress.net.) Lối sống tối giản có nguồn gốc từ Nhật Bản là một cách để đối phó với môi trường tự nhiên, điều rất tự nhiên trong các thảm họa tự nhiên. Khủng hoảng…

Trà dừa ngọt vào những ngày nắng nóng

2020-07-19 by admin

Bơ là một loại trái cây chín, ngọt với hương vị kem đặc biệt. Chất béo bơ lành mạnh không chỉ giàu vitamin và chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nó còn giúp duy trì hệ thống tim mạch khỏe mạnh và giảm nguy cơ…

Thiết kế bữa sáng bổ dưỡng cho cả nhà

2020-07-19 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng và cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập vất vả. Do đó, một chế độ ăn uống nhẹ cần đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng…

Tôi “kiếm được rất nhiều tiền” vì tôi ở nhà Covid-19

2020-07-19 by admin

Là bệnh này phổ biến trong nhà của bạn? Làm thế nào để vượt qua khó khăn để đạt được thỏa thuận với quốc gia chống lại dịch Covid-19. Chia sẻ bài viết, video và hình ảnh với chủ đề “Tôi đang ở nhà” tại…

Nồi áp suất hầm thức ăn nhanh

2020-07-19 by admin

Đối với các bà nội trợ, nồi áp suất là một công cụ phụ trợ mạnh mẽ giúp rút ngắn thời gian nấu món hầm. Thay vì sử dụng nồi thông thường, nồi áp suất mất vài giờ và thời gian có thể giảm từ…

Thực đơn hàng tuần cho bệnh nhân tiểu đường

2020-07-19 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6:30 sáng-7: 30 sáng) Bữa sáng bổ sung- – (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài…