Dinh dưỡng

Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi

2020-12-26 by admin

Trứng là một loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu chín sẽ tương đương với đạm sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều…

7 ngày ăn kiêng để giảm cân

2020-12-26 by admin

Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự…

Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn

2020-12-26 by admin

Theo Buzzfeed, khi dùng bữa trong bệnh viện, mọi người thường nghĩ đến những món ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng…

Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh

2020-12-26 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ đang cho con bú như sau: Xôi đậu đen loại vừa. Đu đủ, miếng vừa. 200ml sữa Một tách. Phụ nữ có thai và…

Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp

2020-12-26 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến thức ăn,…

nCoV có ba người đàn ông ở lối vào

2020-12-26 by admin

“Bệnh nhân 1403” ở Huyện Giao Thủy, Tỉnh Nam Định, 24 tuổi; “Bệnh nhân 1404”, 30 tuổi ở Huyện Nướng, Tỉnh Bình Thuận. Hai máy bay đã thực hiện hai chuyến bay từ Myanmar đến sân bay Can T vào ngày 12/12, và các chuyến…

Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?

2020-12-26 by admin

Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nhất định, nhưng thực tế chúng xuất phát từ các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh,…

TP.HCM có thể kiểm soát chuỗi lây nhiễm cộng đồng

2020-12-26 by admin

Bác sĩ Nguyễn Trí Dũng, Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, cho biết từ ngày 2/12 đến nay, thành phố không ghi nhận thêm ca mắc mới tại cộng đồng. 17 bệnh nhi điều trị tại Bệnh viện Nhi đồng Củ Chi,…

7 ngày ăn kiêng để giảm cân

2020-12-26 by admin

Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự…

Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh

2020-12-26 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập thể dục, chế độ ăn uống. Bằng cách lựa…