Dinh dưỡng

Thực đơn hàng tuần cho bệnh nhân tiểu đường

2020-07-19 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6:30 sáng-7: 30 sáng) Bữa sáng bổ sung- – (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài…

3 nguyên tắc vàng của việc ăn uống để duy trì vóc dáng thon thả

2020-07-19 by admin

Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến ​​thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng bạn ăn đủ thực phẩm mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số quy…

Sài Gòn bà Cháo dinh dưỡng

2020-07-19 by admin

Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xo Vit Nghệ Tĩnh ở quận Bình Shing. Bà nói rằng vợ chồng bà nấu hai nồi cháo để bán mỗi ngày, thường là cho con. Cô đã chia sẻ một công thức…

Hai loại thực phẩm có thể giúp cơ thể bạn đối phó với cảm lạnh

2020-07-19 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền bắc rất dễ bị cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên tập trung vào cuộc sống, tập thể dục và dinh dưỡng tốt. Chọn thực…

Lá nhôm nấu với trầu vào ngày mưa

2020-07-19 by admin

Thịt trầu rất ngọt, rất ngọt, có thể giòn, xào me, muối, ớt, tiêu, nước cốt dừa chiên … nhưng điều hấp dẫn nhất là giấy nhôm nướng. — Đầu bếp Nguyễn Phan Hiếu sẽ chỉ cho bạn cách làm món ăn độc đáo này….

3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng

2020-07-19 by admin

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhân hướng dẫn phương pháp chế biến ba loại món ăn dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: gà rán thành bột nguyên liệu: – một cái chân gà hoặc ức gà. -Eggs-nửa túi bột chiên giòn-100…

10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn

2020-07-19 by admin

Smoothies bao gồm bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo bụng to. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo tăng cân. Bơ…

14 thói quen ăn uống có thể giúp bạn sống lâu hơn

2020-07-19 by admin

Trong hơn một thập kỷ, nhà khoa học Dan Buettner đã hợp tác với một nhóm chuyên gia để nghiên cứu các bí mật về tuổi thọ cho những người sống ở vùng xanh (nhiều người đã sống hơn 100 năm). Những người này sống…

Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup

2020-07-19 by admin

Vào tối 1/7, trong trận đấu với đội tuyển Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã cho thấy vóc dáng cân đối và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà có quyền tiến lên. Đội…

Sài Gòn bà Cháo dinh dưỡng

2020-07-19 by admin

Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xo Vit Nghệ Tĩnh ở quận Bình Shing. Bà nói rằng vợ chồng bà nấu hai nồi cháo để bán mỗi ngày, thường là cho con. Cô đã chia sẻ một công thức…