Dinh dưỡng
2020-08-03 by admin
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân tăng huyết áp nên ăn uống, sống khỏe và điều độ. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên. Khi chế biến thức ăn, nên sử dụng dầu thực vật…
Thực đơn Bữa sáng: 2 bánh sandwich nhỏ, một quả chuối và một ly 200 ml nước cam tươi . – Bữa ăn: 100 gram trái cây ít ngọt và một nồi sữa chua. Bữa trưa: 45 gram bánh mì bột mì, với 70 gram…
Trong trận đấu đêm 1/7 với Tây Ban Nha, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tốt và dinh dưỡng tốt, đó là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội chủ nhà giành quyền tiến lên. Nga đã thắng đội Tây…
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền bắc rất dễ bị cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên tập trung vào cuộc sống, tập thể dục và dinh dưỡng tốt. Chọn thực…
Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xo Vit Nghệ Tĩnh ở quận Bình Thành. Vợ chồng cô nấu hai lon cháo một ngày để bán, thường là cho trẻ em. Cô đã chia sẻ một công thức rất đơn…
Nữ ngư dân đầu tiên của Việt Nam Nguyễn Thị Anh Viên đã trở về nhà sau khi giành tám huy chương vàng và phá 8 kỷ lục bơi lội của Thế vận hội. Kết quả và thành tích đã gây ngạc nhiên và tự…
Bé ăn 4 bữa một ngày như món cháo tự làm này, có thể ăn một ít váng sữa, sữa chua hoặc một ít trái cây. Ngay cả khi gia đình tìm mọi cách, đứa bé không chịu uống sữa, và đứa bé được bú…
Phó giáo sư Lê Bạch Mai, Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng của Bộ Y tế, bày tỏ quan ngại trong một bài phát biểu tại Lễ hội Y tế Hà Nội vào sáng ngày 1 tháng 8 rằng một trong bốn đứa trẻ bị…
Theo sức khỏe và thể dục, thói quen chia thành 5-6 bữa ăn nhẹ thay vì 2-3 loại thực phẩm chủ yếu có rất nhiều năng lượng giúp tiêu hóa và tiêu thụ hoàn toàn năng lượng. Bữa sáng: 7 giờ sáng – 3 lòng…
Trứng là một loại thực phẩm có thể cung cấp một lượng lớn protein có giá trị sinh học cao và dễ hấp thụ. Nếu bạn biết cách chế biến trứng chính xác, chúng tương đương với protein trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng…
