Dinh dưỡng
2020-08-12 by admin
Ở trận đấu với đội tuyển Tây Ban Nha tối 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, tình trạng dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga thắng đội Tây…
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn trẻ suy dinh dưỡng cách chữa 3 món ăn bổ dưỡng như sau: gà rán bột nguyên liệu: đùi gà hoặc ức gà. – Trứng gà – Nửa gói trứng – 100g bột chiên xù –…
2020-08-11 by admin
-Chọn cà phê xay từ những hạt cà phê có nguồn gốc rõ ràng. – Cho máy pha cà phê (phin) vào nước sôi và lấy ra. Bước này cho phép bạn khử trùng dụng cụ và “làm nóng” bộ lọc cùng một lúc. –…
Thịt trầu mềm, rất ngọt, có thể chiên giòn, xào me, chiên muối ớt, tiêu, nước cốt dừa … nhưng hấp dẫn nhất vẫn là món lá lốt nướng. Chef Nguyễn Phan Hiếu sẽ hướng dẫn bạn cách làm món ăn độc đáo này. Thành…
Theo y tế, ăn một số loại thực phẩm cùng nhau có thể gây ra phản ứng, phá hủy dinh dưỡng hoặc gây hại cho sức khỏe. Ví dụ, củ cải trắng không nên ăn cùng lúc với cam vì có thể gây bướu cổ….
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập thể dục, chế độ ăn uống. Bằng cách lựa…
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho công việc và học tập trong cả ngày. Vì vậy, một chế độ ăn uống rõ ràng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân…
Sinh tố gồm bơ và chanh có thể giúp bạn no bụng mà không lo nặng bụng. Bơ rất giàu vitamin E, có thể giúp bạn duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Sinh tố bơ và chanh có thể giúp bạn no…
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Thực phẩm kỳ diệu này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa…
Nguyên liệu: – Cá quả (nếu không có cá có thể dùng cá trắm, cá vược, nhưng vẫn là cá quả là ngon nhất). – Cà chua, hành tây, thì là, nước, me. -Các gia vị gồm dầu ăn, hạt nêm, muối, bột canh, bột…
