Dinh dưỡng
2020-08-16 by admin
Trong quá trình chống chọi với stress, ngoài việc thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm chống stress cũng là một biện pháp hỗ trợ đắc lực. Dưới đây là những thực phẩm bạn có thể lựa chọn để xả stress cho cơ thể…
Cá trầu rất mềm và rất ngọt, có thể chiên giòn, chiên me, chiên muối ớt, kho tiêu, nấu canh nước cốt dừa… Nhưng hấp dẫn nhất phải kể đến lá lốt. Chef Nguyễn Phan Hiếu sẽ hướng dẫn bạn cách làm món ăn độc…
1. Cà chua đỏ – Cà chua cỡ trung bình chứa khoảng 25 kcal, 1 gam chất xơ và 3 gam đường. Chúng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin A-20% nhu cầu hàng ngày và vitamin C-khoảng 26% nhu cầu. Ngoài ra, cà chua…
2020-08-13 by admin
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: -1 Mật ong – loại thực phẩm kỳ diệu này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng và vi khuẩn xâm nhập vào các vết thương hở, đặc biệt là vết loét. Mật ong…
Những loại thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Loại thực phẩm thần kỳ kháng khuẩn và vi khuẩn này sẽ tấn công các vết thương hở khác nhau, đặc biệt là các vết loét. Mật ong cũng…
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp…
Bệnh gút thường xảy ra ở nam giới trung niên (40-50 tuổi), chiếm 95%. Các nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là một dạng viêm…
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng, khẩu vị thay đổi khẩu vị hàng ngày 1 lần / tuần để giúp trẻ ăn ngon, chóng lớn, cách thực hiện như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11): 30)…
Chế độ ăn uống của GM rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra sự trao đổi…
