Dinh dưỡng

Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan

2020-08-17 by admin

Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo các bệnh tiêu hóa, sốt, nôn, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm…

7 ngày ăn kiêng để giảm cân

2020-08-17 by admin

Chế độ ăn kiêng nói chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra sự trao đổi…

Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân

2020-08-17 by admin

Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: Một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: một ly nước cam . Bữa trưa: một bát súp +…

Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn

2020-08-17 by admin

Theo Buzzfeed, nhắc đến bữa ăn bệnh viện, người ta thường nghĩ đến những bữa ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng…

Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp

2020-08-17 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng…

Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi

2020-08-17 by admin

Trứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung…

10 loại thực phẩm ngăn ngừa loét

2020-08-17 by admin

Sau đây là những loại thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Loại thực phẩm kháng khuẩn và vi khuẩn này sẽ tấn công các vết thương hở khác nhau, đặc biệt là các vết loét. Mật ong cũng giúp…

Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân

2020-08-17 by admin

Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: Một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: một ly nước cam . Bữa trưa: một bát súp +…

3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng

2020-08-17 by admin

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn đã hướng dẫn 3 cách chế biến món ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: Gà rán bột Nguyên liệu: Đùi gà hoặc ức gà. -Có nửa gói trứng-Bột chiên xù 100g-dầu, muối, đường ……

Thực đơn ngon và chóng lớn cho bé thưởng thức mỗi tuần

2020-08-17 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn, cách thực hiện như sau: Ban ngày Buổi sáng (7-8 giờ) — -Buổi (11-11 giờ): 30) Xe…