Dinh dưỡng

3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng

2020-08-28 by admin

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn đã hướng dẫn 3 cách chế biến món ăn bổ dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng như sau: Gà chiên bột Nguyên liệu: Chân gà hoặc ức gà. -Một quả trứng-nửa gói bột chiên giòn-100 gam bột chiên-dầu,…

Bún cá trong 30 phút

2020-08-28 by admin

Nguyên liệu: – Cá quả (nếu không có cá quả có thể dùng cá trắm, cá cơm nhưng cá quả luôn là ngon nhất). – Cà chua, hành tây, thì là, nước, me. – Gia vị gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột canh, bột…

Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh

2020-08-28 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai…

Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan

2020-08-28 by admin

Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo các bệnh tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất….

Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với cảm lạnh

2020-08-28 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập thể dục, chế độ ăn uống. Bằng cách lựa…

Chế độ ăn ít protein cũng hiệu quả như carbohydrate

2020-08-28 by admin

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chỉ 40% calo trong chế độ ăn ít carbohydrate đến từ carbohydrate hoặc chất bột đường, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đối với nhiều người, việc…

Người bị bệnh gút có nên ăn không?

2020-08-28 by admin

Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu và cà phê, và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là…

Bún cá trong 30 phút

2020-08-28 by admin

Nguyên liệu: – Cá quả (nếu không có cá quả có thể dùng cá trắm, cá cơm nhưng cá quả luôn là ngon nhất). – Cà chua, hành tây, thì là, nước, me. – Gia vị gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột canh, bột…

Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với cảm lạnh

2020-08-28 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập thể dục, chế độ ăn uống. Bằng cách lựa…

Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup

2020-08-28 by admin

Ở trận đấu với đội tuyển Tây Ban Nha vào tối 1/7, thể trạng và dinh dưỡng tuyệt vời của các cầu thủ Nga là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Đội tuyển Nga giành chức vô…