Dinh dưỡng

7 ngày ăn kiêng để giảm cân

2020-08-29 by admin

Chế độ ăn kiêng của General Motors (GM) rất đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra…

Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn

2020-08-29 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn: : 30) Xê (14-14: 30) chiều (17-17: 30) —tháng 10 (20-20: 30) —Thứ hai — Bánh mì lớn…

Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn

2020-08-29 by admin

Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày và bán cho những đứa trẻ bình thường. ăn. Cô chia sẻ những công…

10 món sinh tố bổ dưỡng thay thế bữa sáng của bạn

2020-08-29 by admin

Sinh tố bơ và chanh có thể giúp bạn no lâu mà không lo nặng bụng. Quả bơ chứa nhiều vitamin E giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh và làm đẹp hiệu quả. Sinh tố bao gồm bơ và chanh, có thể giúp bạn…

8 thực phẩm bà bầu nên ăn để sinh con thông minh

2020-08-29 by admin

Những gì mẹ ăn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Có rất nhiều loại thực phẩm giúp tăng cường trí tuệ cho trẻ. Không chỉ khi mang thai mà khi bạn quyết định mang thai, hãy bắt…

7 ngày ăn kiêng để giảm cân

2020-08-29 by admin

Chế độ ăn kiêng của General Motors (GM) rất đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra…

Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì

2020-08-29 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam bún, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. Sữa: – — 220ml sữa trẻ em thừa cân-1…

Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với cảm lạnh

2020-08-29 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập thể dục, chế độ ăn uống. Bằng cách lựa…

Người bị bệnh gút có nên ăn không?

2020-08-29 by admin

Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu và cà phê, và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là…

Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh

2020-08-29 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai…