Dinh dưỡng

Người bị bệnh gút có nên ăn không?

2020-10-30 by admin

Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những người dễ bị béo phì bao gồm béo phì, nghiện rượu và cà phê, và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút…

Thực đơn một tuần cho người tiểu đường

2020-10-30 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11:30 am) old (2:30 pm) pm (5:30 pm) – dark…

Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì

2020-10-30 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam mì, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. Sữa: – — 220ml sữa trẻ em thừa cân-1…

Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình

2020-10-30 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh phải đảm bảo đủ dinh dưỡng và…

Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi

2020-10-30 by admin

Trứng là loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách thì chất đạm của sữa cũng tương đương với sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung…

Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình

2020-10-30 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng có vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống lành mạnh phải đảm bảo đủ dinh dưỡng và…

Người bị bệnh gút có nên ăn không?

2020-10-30 by admin

Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những người dễ bị béo phì bao gồm béo phì, nghiện rượu và cà phê, và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút…

Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym

2020-10-30 by admin

Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực…

Virus coronavirus mới có thể lây lan từ lợn sang người

2020-10-30 by admin

Nghiên cứu được công bố trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia vào ngày 16 tháng 10. Từ năm 2016, loại vi rút có tên SADS-CoV đã lây lan ở lợn Trung Quốc, gây tiêu chảy và nôn mửa. Virus gây…

Phụ nữ 115kg giảm 5kg mỡ bụng

2020-10-30 by admin

Sau khi sinh con thứ hai và sau đó mắc bệnh tiểu đường, bệnh nhân tăng cân nhiều. Mỡ da thừa vùng bụng dưới và nách khiến chị em vận động khó khăn và thường xuyên phát ra mùi khó chịu. Cô đã thử nhiều…