Dinh dưỡng

Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh

2021-02-03 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo hàng tuần nên cung cấp đủ thực đơn đủ chất cho phụ nữ đang cho con bú như hình dưới đây: – – Đỗ đen rang chín, thái miếng vừa. -Papaya, một miếng vừa. -Sữa, một cốc…

Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn

2021-02-03 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều…

Thực đơn một tuần cho người tiểu đường

2021-02-03 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11: 30) cũ (14-14: 30) chiều (17-17: 30) –…

Cách chọn ít trái cây ngọt cho bệnh nhân tiểu đường

2021-02-03 by admin

Ảnh: News . Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trái cây là nguồn cung cấp nước thiết yếu, đường, chất xơ, vitamin C, vitamin B, khoáng chất, canxi, magiê và kali. Năng lượng trong trái cây chủ yếu đến từ lượng đường mà chúng…

Bà bầu ăn gì để mẹ tròn con vuông?

2021-02-03 by admin

Nhiếp ảnh: mevabe Theo chuyên gia 1 Trần Thị Minh Nguyệt, mang thai là khoảng thời gian hạnh phúc và khó khăn đối với phụ nữ. Điều quan trọng là mẹ bầu trước hết phải chú ý đến một chế độ ăn uống lành mạnh,…

Cháo khoai môn và lươn giúp trẻ mau ăn chóng lớn

2021-02-03 by admin

Cháo lươn rất bổ dưỡng, đặc biệt thích hợp cho trẻ suy dinh dưỡng, kém phát triển. Ảnh: MN Theo chuyên gia dinh dưỡng Trần Thị Minh Nguyệt, thịt lươn có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn tôm, cua. Cháo khoai môn và lươn là…

7 ngày ăn kiêng để giảm cân

2021-02-02 by admin

Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao…

Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?

2021-02-02 by admin

Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nhất định, nhưng trên thực tế chúng xuất phát từ các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành…

7 ngày ăn kiêng để giảm cân

2021-02-02 by admin

Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao…

Thực đơn một tuần cho người tiểu đường

2021-02-02 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng- – (9:00 sáng) – trưa (11-11: 30) cũ (14-14: 30) chiều (17-17: 30) –…