Dinh dưỡng

Bài học rút ra từ việc đánh bại Covid-19 ở Úc

2020-11-21 by admin

Tại nhiều vùng của Australia, tình hình đã trở lại bình thường. Nhà hát Opera Sydney mở cửa trở lại. Lệnh giới nghiêm dần được dỡ bỏ ở Melbourne và các nhân viên đã trở lại làm việc. Trong hai tuần qua, Melbourne đã bùng…

Tiếp nhận hai trường hợp nhiễm trùng khác, trong đó 17 trường hợp nhiễm Covid-19

2020-11-21 by admin

“Bệnh nhân 1214”, nam, 32 tuổi, quê ở xã Tân Thịnh, thị xã Hòa Bình, tỉnh Hòa Bình. 31 tuổi, nam “bệnh nhân 1215” ở quận Hai Batang, Hà Nội. Ngày 7/11, hai người Hà Lan đáp chuyến bay VN5032 vào sân bay Cần T…

7 ngày ăn kiêng để giảm cân

2020-11-21 by admin

Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự…

Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn

2020-11-21 by admin

Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh, cho biết vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chỉ đơn giản là chia sẻ các công thức…

Thực đơn mẫu cho phụ nữ thừa cân béo phì

2020-11-21 by admin

Bữa sáng: Một tô phở bò: 150gr phở, 40gr thịt bò, 1 quả chuối vừa. – Bữa trưa: 2 bát cơm với: cá kho tộ 80g, đậu phụ luộc 1 cái mền nhỏ 60g, rau muống luộc, 1 bát to đựng đồ trẻ em, 1…

Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?

2020-11-21 by admin

Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nào đó, nhưng trên thực tế chúng thuộc các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng…

Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn

2020-11-21 by admin

Theo Buzzfeed, khi dùng bữa trong bệnh viện, mọi người thường nghĩ đến đồ ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng cuộn,…

Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp

2020-11-21 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến món ăn,…

Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn

2020-11-21 by admin

Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh, cho biết vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chỉ đơn giản là chia sẻ các công thức…

Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh

2020-11-21 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn kiêng. Bằng cách lựa chọn những thực…