Dinh dưỡng

Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn

2020-12-24 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30)…

3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng

2020-12-24 by admin

Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn 3 món ăn dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng: Gà rán Nguyên liệu: Đùi gà hoặc ức gà. – Nửa gói bột chiên giòn – 100g bột chiên xù – dầu, muối, đường … Gà…

Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân

2020-12-24 by admin

Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: một ly nước cam . Bữa trưa: một bát…

Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn

2020-12-24 by admin

Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ công thức rất đơn giản và được…

Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh

2020-12-24 by admin

Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập thể dục, chế độ ăn uống. Bằng cách lựa…

Tại sao khoai lang tốt hơn khoai tây?

2020-12-24 by admin

Tên của khoai tây và khoai lang có thể ám chỉ một nguồn gốc hoặc điểm chung nhất định, nhưng thực tế chúng xuất phát từ các họ thực vật khác nhau. Cả hai đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh,…

Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn

2020-12-24 by admin

Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ công thức rất đơn giản và được…

Món ngon đủ chất giúp trẻ mau lớn

2020-12-24 by admin

Theo kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn, việc ăn đủ 4 loại thực phẩm trong khẩu phần ăn là điều cần thiết để ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Bố mẹ có thể tham khảo các món ăn ngon cho…

Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn

2020-12-24 by admin

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30)…

Giảm cân nhanh chóng nhờ thực đơn chuối

2020-12-24 by admin

Theo dữ liệu từ Zenlife Yoga, chuối có hàm lượng protein cao gấp 4 lần, carbohydrate cao gấp 2 lần, phốt pho cao gấp 3 lần, vitamin A và sắt cao gấp 5 lần, khoáng chất và các nguyên tố khác cao gấp 2 lần…